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體育教案

高中教師招聘《單手肩上傳球》教案

來源:教師招聘網  時間:2020-05-15 17:59:06

一、教學目標

【知識與技能】

學生能正確理解單手肩上傳球動作的應用方法與時機,85%能夠做出傳球技術動作并能夠合理應用。

【過程與方法】

通過分組練習,學練結合,發展判斷、靈敏、協調等身體素質,提高身體的感知及控制能力。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結協作、克服困難、勇于挑戰自我的心理品質。

二、教學重難點

【重點】

手控制球的能力,時間,空間的判斷力。

【難點】

傳球時落點的控制。

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

組織教學:四列橫隊

要求:隊列整齊,步伐一致

提問導入:同學們,你們哪位同學知道快攻戰術?

對,快攻是由防守轉入進攻時,進攻隊以最快速度,力爭在對手立足未穩之際,合理、果斷地進行攻擊的一種進攻戰術。其實快攻按照其傳球的長短分為長傳快攻、短傳快攻。今天老師就學習長傳快攻的傳球方式——單手肩上傳球。

(二)準備部分(7分鐘)

1.游戲—傳球接力

方法:學生分成4個小組,成四路縱隊站立,第一名同學將球經頭后傳遞給第二名同學,第二名同學將球經胯下傳給下一名同學。當到達最后一名同學時,該同學抱球跑到第一名同學前面,依次進行,直到最后一名同學跑到終點游戲結束。

規則:按老師要求進行傳球,球掉后須由掉球人撿起。

2.徒手操

擴胸運動、體轉運動、腰部繞環、弓步壓腿、側壓腿、壓指練習、兩人一組壓肩。

3.專項練習

頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關節繞球、指撥球。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:動作到位,舒展大方

(三)基本部分(25分鐘)

1.示范

提問:傳球時發力順序是怎樣?身體姿勢是怎樣?

學生回答:發力是自下而上;身體姿勢是有蹬地、扭轉肩、揮臂和扣幾個腕動作組成。

2.講解

傳球時以(右手傳球為例),傳球時以(右手傳球為例),持球時,肘要與肩平行,大小臂角度應達到90度或90度以上,傳球時,利用蹬地、轉體、揮臂、甩腕將球傳出。

3.練習

(1)兩人一組原地徒手模仿練習傳球,體會用力過程。

(2)對墻傳球相距5~6米傳球。

同學們在練習過程中體會全身的協調用力,利用蹬地、扭轉肩、揮臂將球傳出。

(3)兩人一組相距6~7米進行面對面傳接球練習。

糾錯:飛行路線盡可能平直,落點準確,球出手后傳球要指向落點方向。

(4)兩人一組相距6~8米進行面對面傳球,一人站位固定,另一人左右移動進行傳接球。根據同伴移動速度,把握好傳球時機,控制傳球的落點

4.教師選出優生進行展示師生進行自評、互評。

5.輔助教材素質游戲接力——推小車

方法:學生分成2人為一個小組,在距離20米的的兩個端線處,一人充當小車,一人做推車人。到達端線后交換返回。時間最短小組獲勝。

要求:注意安全,按要求完成

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學:四列橫隊體操隊形

要求:放松活動,身心充分放松

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

籃球40個、錄音機1臺、標志物10個、磁帶2盒、籃球場。

五、預計負荷

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

六、課后反思

中公講師解析

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(責任編輯:岳曉明)

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